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鼻血の止め方でもっとも効果的な方法をまとめました!

      2017/05/14

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理由は分かりませんが
時々、鼻血が出る事ってありませんか?

 
家で鼻血が出るならまだいいものの
外出先で鼻血が出たら困りますよね汗

出来るだけ早く鼻血を止めたいものです

 
そこで今回は、
鼻血の止め方として効果的な方法を

まとめてみましたので、
参考にしてみてください(^^)

 

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そもそもなぜ鼻血は出るの?

 
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鼻血が出る原因は幾つかあります。

 
大人の場合であれば、
例えば疲れが溜まっていたり
ストレスが溜まっていたりすると
鼻血が出てしまう事があります。。

また、寝不足でも考えられます。

 
他にも、お酒やたばこも原因です。

これは体温が上昇したり、
血圧が上がる為です。

血圧が上がるといえばお風呂も同じです
熱めのお風呂に長時間入っていると
鼻血が出る原因になりえます。

 
また、刺激物として
カフェインが多く含まれている

コーヒー、紅茶、チョコレート等も
多く摂取してしまうと

鼻血が出る原因となってしまいます。

 
また、季節の変わり目や
花粉症、アレルギー、風邪等が
原因ともなりえます。

他には、鼻をほじり過ぎて
傷をつけてしまう場合にも鼻血が出ます

 
このように、
鼻血が出る原因は色々考えられますね

 

効果的な鼻血の止め方とは?!

 
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鼻血を止めるもっとも効果的な方法
それは、鼻を圧縮させることです。

 
ポイントとしては、
顔はやや下を向くようにして

鼻の下の方をつまんで圧縮します。

 
鼻の下のほうと言っても、
骨がある固いところでは止まらないので

固い骨の下辺りを抑えましょう。

 
時間としては個人差がありますが
大体5~10分位をみてください。

続いて、鼻を冷やす方法です。

鼻を冷やすことにより
血管が収縮するので、
止まりやすくなるのです。

 

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こんな場合は要注意!!

 
鼻血が中々止まらない場合は、
必ず救急車を呼ぶ

または病院へ行って下さい。

 
鼻血が止まらない場合の原因は、
もしかしたら病気の可能性があります

高血圧症、
出血性疾患、
血友病、
再生不良性貧、
血白血病、
アレルギー性鼻炎

等も考えられますので、
鼻血が止まらない場合には

注意が必要でしょう。

 

まとめ

 
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鼻血が出る原因から、
鼻血を止めるもっとも効果的な方法を

まとめてみましたが、
いかがでしたでしょうか。

 
鼻血を止める効果的な方法としては、
鼻の下を圧縮させる方法と
鼻を冷やす方法でした。

 
最後にこちらの動画も
参考になるのでおすすめです。

鼻血の止め方▼

 
また、鼻血が出る原因は意外と多く
中々止まらない場合や、
頻繁に鼻血が出る場合には

病院へ行って診てもらって下さいね!

 - 鼻血 ,