役立つ情報サイト

インフルエンザでお風呂に入れるのは何日目から?悪化する可能性は?

      2016/11/22

087012

年末から春先頃まで
流行するインフルエンザ…

予防をしていても、
インフルエンザになってしまう事
ありますよね(^-^;

 
インフルエンザかかり
大分楽になってきた頃考えるのが

お風呂に入りたい”だと思います。

 
しかしお風呂に入る事によって
せっかく良くなってきたのに
悪化させてしまうのではないか…

 
また、お風呂に入る事によって
家族や同居人に移ってしまわないか

色々と不安はあるかも知れません。

 
そこで今回は、
インフルエンザでお風呂に入れるのは
何日目くらいから大丈夫なのか。

また、悪化する可能性はあるのか
まとめてみました!

 

スポンサーリンク

 

インフルエンザでお風呂に入れるのは何日目くらいから?

 
具体的に何日目くらいから
お風呂に入れるのかは人によって
違ってきますので、

お風呂に入れるのか参考にするなら

熱があるかどうかです!

 
大体熱が37度前後にまで
下がってきたら大丈夫でしょう。

 
高熱がある時点では、
お風呂に入らない方がいいです。

その理由としては、
お風呂に入る事によって身体が
消耗してしまうからです。

 
どうして消耗するのかと言いますと、
お風呂に入ることにより身体は
温かくなって汗をかくものです。

 
この状態は、血圧が高く交感神経が
活発になってしまっています。

簡単に説明をすると、
運動をして汗をかくのと同じような
状態になっていると思って下さい。

 
その為、高熱の状態でお風呂に入ると
悪化してしまうとされています。

 
また、お風呂に入った湯冷めには
注意が必要でしょう。

 

スポンサーリンク

 

お風呂に入る事によって家族や同居人に移ってしまわないか?

 
077464

同じお風呂に入ることによって、

インフルエンザは
移るものなのでしょうか?

 
お風呂は密室なので不安はありますが

実は湿度も高いので、
インフルエンザが移る可能性は
低いとされています。

 
ただ、

絶対に移らないわけではないので
お風呂に入る順番を考えて、
家族の中で一番最後に入るとか、

自分の使ったタオルや衣服は、
他の人と共有しないようにするなど

注意をすれば問題ないでしょう。

 

お風呂に入る場合の注意点としては?!

 
197294

お風呂に入る時の注意点としては、

熱が下がったからと言って
元気になったわけではないので
体力の消耗を出来るだけ抑える為

お風呂は短時間で済ませましょう。

 
長い時間入っていればいる程、
体力は消耗してしまいます。

 
また、湯冷めをしないような
工夫も大事です。

例えば、部屋や脱水所などは
暖房器具を使って温めておくことや、

入浴後は出来るだけ早く
布団に入るようにしましょう。

 
また、髪の毛を洗った場合には
出来るだけ早く乾かしましょう。

 
また、お風呂に入ると水分が抜けるので
水分補給も忘れないで下さい。

 
正しい水分補給について▼

 

 
以上、インフルエンザで
お風呂に入れるのは何日目からなのか

また、悪化する可能性があるのか
まとめていきました!

 - インフルエンザ ,