インフルエンザの予防接種後の
疑問として多いのが、
運動はしてもいいのか。
お風呂は入っていいのか。
お酒は飲んでいいのか。
この辺りだと思います。
この中でも特に、
運動…
これにはちょっと注意が必要です。
そこで今回は、
インフルエンザの予防接種後の
運度は危険なのか?
また、運動するとどうなるのか?
この辺りについてまとめてみました!
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インフルエンザ予防接種後の注意事項
インフルエンザ予防接種後の
注意事項としては、
お風呂は入っても大丈夫ですが、
長時間の入浴は禁物です。
また、予防接種した辺りの場所は
強く洗わないように気を付けて下さい
また、お酒も少量であれば
飲んで大丈夫です!
ただ飲み過ぎてしまうのは禁物。
副作用が悪化してしまう
可能性があります。。
出来れば2~3日は、
控えた方が安心と言えますね。
また、激しい運動も控えるように
言われています。。
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副作用として多くみられる症状は?!
副作用自体は、
インフルエンザ予防接種後から
2~3日で治まるとされています。
具体的な症状としては、
予防接種をした周辺のかゆみや痛み
膨張や、うずくような感じの痛み等
また、全身に見られる症状としては
めまい、嘔吐、下痢、倦怠感、
発熱や頭痛とされています。
インフルエンザ予防接種後の運動は危険?!
インフルエンザ予防接種後の運動は、
日常生活程度の軽い運動なら
問題ないと言われていますが、
激しい運動は禁物です!
激しい運動をしてしまうと、
運動することによる疲労が原因で、
ワクチンの効果が充分に得られない
可能性が出てしまうのです。
また、激しい運動をすることによって
副作用が出てしまう可能性もあります
激しい運動によって
身体の熱が上がってしまいます。
その為、身体がだるくなってしまう
可能性もでてきます。
そうならない為にも、
出来るだけ運動は控えるのが
一番いいと言えます。
以上、インフルエンザ予防接種後の
運動は危険なのか。
また、運動をするとどうなるのか
まとめてみました!
日常程度の軽い運動なら大丈夫ですが
出来るだけ控えておいた方が
安心だと言えますね!