生理

生理前に寒いと感じるのはおかしいの?対策と改善方法とは。

生理前になると 不快な症状が現れ 悩んでいる女性が非常に多いです。   これは、 月経前症候群(PMS) と呼ばれていて、 生理前になると、 イライラしたり肌荒れを起こしたり 眠気や頭痛や腹痛…等   不快な症状は人によって違いますが 多くの女性が悩まされています。     その中でも、 今回は生理前に寒いと感じる場合の 対策や改善方法について […]

生理が原因で眠れない事はあるのか?!その理由と対処法とは。

人によっては生理が原因で 眠れないということがあります。   人それぞれですが、 生理前や生理中はやけに眠くなる人。 その逆も存在し、 生理前や生理中は何だか眠れないと いう人もいるのです。   一体なぜ、生理前や生理中は 眠れなくなってしまうのでしょうか。   その理由と対処法をまとめましたので ぜひ参考にしてみて下さい!   スポンサーリンク   […]

生理前は寝汗が気になる。これっておかしい事?その理由と対処法は。

実は生理前になると、 寝汗が気になるって女性が多いです。   生理前になると、 季節関係なく寝汗が出るので 気になって仕方ありませんよね。。   体調でも悪いのかな? 何かの病気なのかな?   このように不安になるかと思いますので、 今回はこの生理前の寝汗が気になる事 これはおかしいことなのか? またその理由や対処法について まとめていきたいと思います。   […]

生理痛はどこを温めると緩和される?具体的に温めるべき3ヵ所とは

生理痛は温めることにより緩和されるといいますよね。   温めることで緩和されるのであれば、ぜひ実践して少しでも楽にしたいそう思い方も多いでしょう。   果たして本当に生理痛は、温めることによって緩和されるのでしょうか。また、具体的にどこを温めるのが効果的なのでしょうか。   この辺りをまとめましたのでぜひ参考にして生理痛を緩和して頂ければと思います。   & […]

生理は平均何日くらい続く?2ヶ月に1回しか来ない場合でも正常?

一言で生理と言っても人によって生理期間や量や生理痛の重さがバラバラだったりしますよね。   人によって違いというのは分かるのですが生理は平均何日くらい続くものなのでしょうか。   また、生理が2ヶ月に1回しか来ない場合でも正常といえるのでしょうか。     生理の周期はどれくらい? 生理の周期とは生理が始まった日から数えて次に生理が来る前日までの日数を生理周 […]

生理とテストがかぶる場合!受験期の生理対策としてピルの服用はあり?

テストに集中したいのに生理がかぶってしまうとそれだけで辛いもの。 実際にネットの声ではこのような生理とテストの悩みを持つ声があがっています。   うちてテストと生理絶対かぶるんだが何なんだ)) テスト最終日に生理被るの無理 お腹いてぇようううううう 生理中ほんと普段の3倍くらい眠くなるから今もう既に眠い。寝たい。明日からテスト。 テストの日に生理とかその時点でハンデ背負ってる気分 &nb […]

生理中の過ごし方で正しい方法は?普段と一緒だといけないってホント?

毎月のようにやってくる生理… 人によって生理中は、 生理痛で辛い思いをし 悩まされている人 意外と多いものですよね!   そんな生理中ですが、 普段と一緒の過ごし方をしていると いけないって聞いた事 ある人もいるかも知れません。   ホントのところはどうなのでしょうか? 確かに生理中は 身体は冷やしちゃいけないとか 髪の毛は洗わない方がいいとか 色々聞きますよね! […]

生理中映画を観に行く場合の対処法とは。

女性であれば、 一度はこんな経験ありませんか? ”生理中に映画を観に行く事” 一人で観に行く場合や、 家族や仲の良い女友達との約束の場合 事情を分かってもらいやすいので 断りやすいものですが、   それが男性とのデートの場合、 とても断りにくいものです。 生理の辛さは分かってもらえないし、 前から約束していた場合は尚更ですよね。 そこで今回は、 生理中映画を観に行く場合の 対処法について […]