生理中

生理前と生理中の喉の痛みには理由が!それぞれの対策についてまとめ

生理前や生理中にはなぜか喉が痛くなる。一見関係なさそうですが実は生理が関係しているということもあるんです。   生理前に喉が痛くなる場合、生理中に喉が痛くなる場合など人によって違いがあります。 しかし、なぜ生理前や生理中に喉が痛くなるのでしょうか。   そこで今回は、生理前と生理中の喉の痛みには理由が!それぞれの対策についてまとめました。   生理前や生理中に喉が痛く […]

生理中にココアを飲むと良い?生理痛を緩和させる正しいココアの飲み方

生理中にはココアを飲むと良いと何となく聞いたことはありませんか。   確かに生理中はできるだけ冷たい飲み物は避けたり、身体を冷やさないように気を付けたりと気を使うことが多いですよね。 生理中はいつもと体調が違うので仕方のないことです。   それでも生理痛は辛いですから少しでも緩和したいものです。本当に生理中にココアを飲むことで生理痛の緩和に繋がるのであれば飲んでみる価値はありま […]

生理中はカフェインを控えるべき?コンビニで売ってる飲み物にも要注意!

カフェインと言ったらコーヒー、紅茶が思いつきますよね! 特にコーヒーが好きな方は多く街中にカフェがあり、コンビニでもコーヒーマシーンを見かけるようになりました。   私たちの生活の一部とも言えるコーヒーですが、生理中カフェインは良くないと聞きます。 しかし、なぜカフェインがいけないのでしょうか?   そこで今回は、生理中はカフェインを控えるべき?コンビニで売ってる飲み物にも要注 […]