食べ方

ブロッコリースーパースプラウトの正しい食べ方とは?!美味しく食べるコツ♪

ブロッコリースーパースプラウトは スーパーなどでも売っていて お値段も手ごろで買いやすい食材です しかも ブロッコリースーパースプラウトには 栄養も豊富に含まれているので 食べないわけにはいきませんよね♪   しかし、 このブロッコリースーパースプラウトは 食べ方によっては栄養を 逃がしてしまうかも知れません。 正しい食べ方を知って、 栄養を逃がさないようにしたいですね   そ […]

風邪を引いたときの食事といえばうどん!その理由と効果的な食べ方

小さい頃、風邪を引いて寝込んでいるときうどんを食べさせてもらったのを覚えています。   その記憶から何となく風邪を引いたときの食事をいえばうどんが定番になっています。 これは私だけではなく他の家庭でも同じようです。   そこで今回は、風邪を引いたときの食事といえばうどんなのかその理由と効果的な食べ方をまとめました。     風邪を引いたときは消化にいい食べ物 […]

鏡開きはいつまでにするもの?鏡餅の間違った食べ方にも注意しよう!

鏡開きについて何となく分かっているものの具体的な鏡開きの日にちや鏡餅の正しい食べ方を知らない方って多いのではないでしょうか。   何のために鏡開きをしどのように鏡餅を食べるのか。   今回は鏡開きや鏡餅についてまとめてみました。     鏡開きとは?   鏡餅を使った鏡開きと酒樽を使った鏡開きと鏡開きには2種類あります。   元々、酒樽を […]